Союз потребителей ЕАЭС: России, Белоруссии, Казахстана, Армении и Украины
Запись на приём к юристу в Москве:
(499) 241 40 87, (499) 241 43 10
Законодательство ЕАЭС
Независимый потребитель
Нормативные акты РФ
Советы потребителям
Связь с общественностью
Независимая экспертиза

Главная / Туризм / Активный водный отдых: что выбрать?

Психологи и бизнес-тренеры рекомендуют планировать день, неделю, месяц и даже год с отдыха.


Активный водный отдых: что выбрать?

Если нет желания лежать на пляже или освободить удалось несколько часов в выходной день, зарядиться или расслабиться поможет активный отдых.

Что такое активный отдых?

Активный отдых предполагает физическую нагрузку. Это может быть игра в футбол, поездка на велосипеде или на роликах, прогулки по парку с палками для скандинавской ходьбы. Если совместить работу мышц с путешествием, можно получить много новых впечатлений, порцию адреналина и рост самооценки от того, что всё получилось.

Различают два вида активного отдыха:

  1. Водный.
  2. Сухопутный.

На суше популярны походы с палаткой, альпинизм, скалолазание, велосипедные и конные прогулки, горные и обычные лыжные походы, катание на роликах, рыбалка и охота.

К водным видам относят моторизированные виды спорта (водные лыжи), подводные (дайвинг и сноркелинг), наводные рафтинг и каякинг, и все разновидности серфинга (виндсерфинг и кайтсерфинг). Приобрести всё необходимое оборудование для такого спортивного отдыха можно на сайте https://timetrial.ru/.

Активный отдых в воде и на воде

  • Рафтинг – это сплав по реке. От обычных походов на байдарках отличается тем, что река обязательно должна быть бурная, с порогами, водопадами, быстрым течением. Сплавляются любители экстрима на надувных плотах - рафах. Выбирая этот вид отдыха, нужно правильно оценивать свою подготовку и возможности. Занятие рафтингом рискованное, требует умения всё рассчитывать, вовремя и правильно принимать решения, преодолевать препятствия.
  • Каякинг предлагает, как рискованные варианты вроде фристайла или экстремального сплава, так и командные виды спорта типо гребного слалома или игры в мяч на каяках – кануполо. Каяк может быть одно-, двух или трёхместным. Разновидности каякинга позволяют развлечься, проверить свои силы, отдохнуть на природе в одиночестве или с самым близким человеком.
  • Водные лыжи – и вид спорта, активного отдыха, и снаряжение для него. Лыжи шире обычных, чтобы удержать человека на воде. Крепление на них приспособлено для того, чтобы фиксировать босую ногу. Кататься можно на одной широкой лыже или на двух более узких. Стартовать и финишировать начинающие спортсмены предпочитают с сухого причала.
  • Сноркелинг – плавание в маске с дыхательной трубкой и ластах. В отличие от дайвинга не требует специальной подготовки или больших затрат. Сноркелинг позволяет плавать и нырять на небольшой глубине, наблюдать за подводными обитателями и просто получать удовольствие от воды.
  • Дайвинг позволяет нырять глубже, почувствовать себя космонавтом в невесомости, изучать подводный мир. Нырять можно не только в море, но и в озерах и реках, даже в бассейне. Сначала нужно пройти обучение, от этого зависит не только удовольствие от активного отдыха, но и здоровье и безопасность.
  • Виндсерфинг – вид спорта и активного отдыха, для которого нужна доска с укреплённой на ней свободно вращающейся мачтой. Для него не нужна физическая сила, поэтому кататься могут люди любого возраста и здоровья. Если не участвовать в гонках или фристайле вполне достаточно быть ловким и хорошо согласовывать свои движения.
  • Для кайтсерфинга нужен большой воздушный змей и буксир. И потренироваться отдельно скользить на доске по воде, отдельно – управлять парусом-змеем. Начинают обычно с пилотирования – учатся понимать, как движется воздушный змей в потоках ветра, управлять им. Только после этого спортсмен осваивает кайтборд. Такой отдых требует немалой сноровки и силы.

Водные виды активного отдыха позволяют получить совершенно различные впечатления и много положительных эмоций. Среди них легко найти подходящий по типу темперамента, физической подготовке и уровню экстрима.


© 2015-2017
Официальный сайт Союза потребителей России,
Белоруссии, Казахстана, Армении и Украины

Запись на приём к юристу

(499) 241 40 87, (499) 241 43 10

схема проезда