Союз потребителей ЕАЭС: России, Белоруссии, Казахстана, Армении и Украины
Запись на приём к юристу в Москве:
(499) 241 40 87, (499) 241 43 10
Законодательство ЕАЭС
Независимый потребитель
Нормативные акты РФ
Советы потребителям
Связь с общественностью
Независимая экспертиза

Главная / Продукты питания / Что можно и нельзя употреблять в пищу при сердечных заболеваниях

Когда люди страдают от сердечных недугов, это резко ограничивает их питательный рацион и количество возможных потребляемых средств.


Что можно и нельзя употреблять в пищу при сердечных заболеваниях

Так, пациенты должны регулярно отслеживать ритм мышц сердца и правильно питаться. Очень важно, что не все продукты можно оставить в привычном обиходе, а некоторые приходится поедать в максимальном количестве.

Какую пищу нельзя есть при заболеваниях сердца

  • Продукты, обладающие высоким содержанием жиров, являются нежелательными в крупных количествах и для здоровых людей.
    Но, для «сердечников» жирная пища считается своего рода табу. Также, следует исключать продукты, имеющие высокое содержание холестерина (например, мясо свинины или сливочное масло).
    Данный компонент только вредит организму и делает риск возникновения сердечного недуга более высоким.
    Помимо прочего, стоит свести к минимуму потребление куриных яиц, майонеза и сметаны с высоким процентом жирности. Вместо этих ингредиентов можно использовать оливковое масло, что снизит риск появления закупорки сосудов.
  • Соль следует применять в малых пропорциях, либо полностью исключить.
    При избыточном количестве соли, сердце начинает работать не так хорошо, вследствие задержки жидкостей и образования отеков на ногах.
  • Пациенты с болезнями сердца должны отказаться от употребления продукции, содержащей кофеин, таурин и алкоголь (энергетики, кофе, черный чай и алкоголь).

Если человек не откажется от употребления данных продуктов, это может повлечь серьезные последствия, например, резкие скачки артериального давления или инфаркт.

По праздникам допускается употребление минимальной дозы белого вина (200 грамм).

Что рекомендуют употреблять специалисты при сердечных недугах

Любой диетолог или кардиолог (имея высокую квалификацию), скажет своему пациенту, что необходимо вводить в ежедневный рацион продукты, содержащие клетчатку (бобы, свежие овощи, фрукты, морскую капусту и овес).

Такой компонент способен улучшить функционирование сердца и способствовать очищению организма от шлаков.

Употребляя такую пищу, пациенты смогут почувствовать быстрое насыщение, а также, избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности.

Среди продукции, насыщенной белком, стоит отметить полезность рыбы, мяса с низкой жирностью, молока (без жира) и творога.

После трапезы лучше всего пить зеленый чай (показан при высоком давлении) совместно с черносливом, медом, орехами и изюмом.

Таким образом, если сердечные недуги стали приносить изрядный дискомфорт, первым с чего стоит начать, это с соблюдения подобного питания.

Если придерживаться такого диетического питания, можно оздоровить организм в целом, и предотвратить риски ухудшения состояния здоровья.


© 2015-2017
Официальный сайт Союза потребителей России,
Белоруссии, Казахстана, Армении и Украины

Запись на приём к юристу

(499) 241 40 87, (499) 241 43 10

схема проезда